Wijn en bier geven trailrunplezier

Met MudSweatTrails naar het Ahrtal in de Duitse Eiffel voor een Trailrun-klauter-klim tour.

Oktober Bier und Wein Fest in de dorpjes van het Ahrtal in de Duits Eiffel …

Ideaal moment voor een Trailtour zou je zeggen.

DSC_0017Na een dag rondrennen / klimmen / klauteren over de berggraten rond het dorp Altenahr kan ik dat alleen maar beamen.

Wat een herfstpracht, de bruine tinten spatten van de bomen en zelfs de wijnvelden tonen een magnifiek herfstkleurenpallet. Vanaf de, soms best wel steile, berggraten, uitkijkrotsen en de Burg Are kasteelruïne van Altenahr geniet ik van de mooie uitzichten. Dat alle seizoenen in deze dag voorbijkomen draagt eigenlijk alleen maar bij aan de sfeer en het heerlijke frisse herfstgevoel als je door de ritselende bladeren naar beneden rent vanaf de Steinenbergerhaus. Daar hebben we dan net met de groep, dampend en ‘stinkend’ van de trailkilometers door de regen, genoten van thee, koffie en als je trek had enorme punten gebak (genoeg voor zeker twee personen). De ‘stamgasten’ zaten al aan de pullen bier en Sweinen Haxe of zuurkool met worst, dat was voor mij nog even te veel om 1 uur ’s middags – en pas op de helft van de Trailtour.

Zo’n 40 enthousiaste trailrunners in alle soorten, maten en gekte rennen in verschillende snelheidsgroepjes hier deze zondag rond onder de bezielende leiding van MudSweatTrails. Ik had tijdens de Koning van Spanje eind april – dat lijkt al weer een eeuwigheid geleden – een uitnodiging gekregen van Marc Weening voor deze Trailtour. En alsof het zo moest zijn paste deze zondag in ons gezinsplan om de eerste week van de herfstvakantie van de kinderen vanuit onze tijdelijke woonplaats in Engeland op bezoek te gaan in Nederland. Vanuit Eindhoven is het maar twee uur rijden met de auto naar deze verborgen schoonheid, slechts 10 minuten van de Duitse snelweg 61 die menig Nederlander kent van de route naar de Alpen.

Ik had nog nooit meegedaan met een georganiseerde Trailtour maar het beviel prima. Lekker lopen, kletsen, elkaar een beetje opjagen, lachen en ook uitdagend met meerdere klimmetjes over relatief smalle berggraten. Doordat de groep is opgesplitst in verschillende snelheden komt iedereen aan zijn trekken zonder over ‘de grens’ heen te gaan. Aan het einde van de dag met de hele groep napraten en dampen met een ‘eenvoudige doch voedzame’ Duitse maaltijd. De Erdinger alcholvrije Wiessbier was voor mij een smaakvolle ontdekking – de moderne (trail)variant van het Oktoberfest denk ik dan maar – , paste prima bij de Zigeunerschnitzel en zorgt dat ik nog naar huis mag rijden.

FB_IMG_1508699986849

Na een extra rondje richting de kasteelruïne hadden we 26km afgelegd, met 1400 hoogtemeters in 5,5 uren, en … mijn rechterknie deed het nog steeds!

Dat was namelijk best wel spannend, zou de blessure over zijn na drie weken rust? Het lijkt er wel op en daar ben ik enorm blij mee. Mijn les hieruit: neem na een intensief seizoen dat eindigt met een driedaagse trailrun inclusief mijn eerste 100+km goed rust. Kleine ‘pijntjes’ zeggen dan eigenlijk ‘stop even’, doen dus ‘Meneer Klein’ – gaan we doen volgende keer.

En het Ahrtal, daar ga ik zeker nog een keer naar toe.

Er is een uitgezette route, de AhrSteig, van 110km en rond de 3500 hoogtemeters door dit

‘Rode wijn paradijs’ in de Reinland-Pfalz.

Lijkt mij erg mooi om deze route in de maand oktober in twee dagen al trailrunnend te doen met op zaterdagavond dan lekker genieten van de wijn- en bierfeesten. Wie heeft zin om mee te gaan? We kunnen zelf gaan of misschien een goed idee voor een volgende trailtour van MudSweatTrails?

Ahrsteig

Auteur: Dutch Trailrunner

Trailrunner uit de lage landen van Nederland. Trailrunner from the ‘literary’ the lowlands of Europe, i.e. the Netherlands.

Just send me an e-mail, always happy to help!

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s